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山藥排骨湯對女性來說有養顏美容的功效,
是春夏炎熱時節滋補身體的清爽湯品,
這道料理非常簡單,很多人都會作,今天加點小變化,
加入蛤犡增加湯的鮮味。
【材料】排骨300g、山藥400g、蛤蠣100 g、苟杞20g、薑4片、水2000C.C
【調味料】鹽1大匙、烹大師干貝1小匙、冰糖1小匙、米酒1小匙
【作法】
1.山藥去皮並將外表黏液洗淨,泡在冷水中防止變色。
2.排骨以滾水汆燙過後洗淨瀝乾。
3.水和薑片置於鍋中,以大火煮滾後加入排骨,轉小火煮40分鐘。
4.將山藥從冷水中撈起,切大塊後放入湯中,加入苟杞,持續以小火再煮15分鐘。
5.加入蛤蠣和所有調味料,轉中大火煮至沸騰,蛤蠣張開後即可熄火。
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